Le persone adulte di solito decidono di iniziare un percorso di psicoterapia a causa dell'incapacità di raggiungere la soddisfazione nelle aree più importanti della vita - nelle relazioni con gli altri, nel lavoro e nel contatto con se stessi.
La psicoterapia consente di comprendere l'origine di queste difficoltà e si pone l'obiettivo di eliminarle tramite una serie di tecniche verbali e non verbali, utilizzate nelle sedute.
Ecco alcune DIFFICOLTA' che possono portare ad una consultazione e successivamente ad intraprendere un percorso psicoterapeutico:
• mancanza di gioia e di soddisfazione della propria vita, senso di vuoto, stati depressivi;
• bassa autostima. sensazione di non essere mai contenti di se stessi;
• tendenza a soffrire di malesseri fisici che non hanno una corrispondente causa organica (somatizzazioni);
• ansia, attacchi di panico, fobie, compulsioni;
• disturbi alimentari;
• dipendenze (sostanze stupefacenti, strumenti tecnologici, internet, gioco, shopping, sesso)
• difficoltà a trovare e/o a mantenere un lavoro;
• senso di solitudine e di abbandono;
• incapacità di instaurare legami affettivi, paura di avvicinarsi agli altri, ripetuti fallimenti nelle relazioni sentimentali;
• eventi critici: la morte/la malattia di una persona cara, il divorzio, la perdita del lavoro, etc.
• bisogno di approfondire la conoscenza di sé stessi.
Il primo colloquio ha lo scopo di conoscersi reciprocamente. Lo psicologo si presenta e chiede al paziente di raccontare cosa lo ha spinto a cercare aiuto. In questa sede vengono fornite le informazioni relative alla privacy e spiegate le possibili modalità d'intervento.
Successivamente avvengono 3-4 incontri di approfondimento, durante i quali viene valutata la situazione del paziente e fatta una diagnosi (a volte con utilizzo dei test psicologici).
Conclusa la fase di valutazione il paziente viene invitato al colloquio di restituzione. In quell'occasione si comunica al paziente quanto è emerso dalla diagnosi, quali sono i suoi punti di forza e le aree su cui si potrebbe lavorare. In base alla situazione stabiliamo la frequenza delle sedute e la modalità di pagamento.
All'interno di una relazione terapeutica, basata sulla fiducia e sul senso di sicurezza, i vecchi e disadattativi meccanismi emotivi, comportamentali e mentali vengono trasformati in meccanismi che favoriscono lo sviluppo e il benessere della persona. Ciò si traduce in un graduale miglioramento in vari aspetti dell'esistenza: l'autostima cresce, il paziente diventa più consapevole della propria influenza sugli eventi della vita, aumenta il suo coinvolgimento nelle decisioni ed infine inizia a costruire relazioni più mature e soddisfacenti.
Le sedute di psicoterapia individuale di solito si svolgono con cadenza settimanale, possibilmente lo stesso giorno e la stessa ora, salvo esigenze particolari del paziente.
Ogni seduta dura 60 minuti.
Il costo della seduta è pari a 50 euro
Tutte le prestazioni sono sempre accompagnate da regolare fattura fiscale e, dunque, detraibili dalla dichiarazione dei redditi come spese sanitarie.
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